Cozy moments – Ceai negru, batoane de scorţişoară, boabe de cacao

Ceai negru, batoane de scorţişoară şi boabe de cacao

În fiecare ceaşcă de ceai vei descoperi bogătia aromei malţoase de ceai negru, accentuată de celelalte ingrediente din compoziţie.

Curmalele adaugă un plus de dulceaţă, în timp ce vişinele dau ceaiului negru o nota fructată subtilă. Hibiscusul aduce un strop de aciditate revigorantă.

Aromele proaspete şi dulci ale căpşunilor şi coacăzelor roşii completează acest amestec, iar vanilia adaugă o nota cremoasă.

Cozy Moments este mai mult decât un simplu ceai; este o experienţă cu care să îţi începi fiecare dimineaţă de weekend.

Ceaiul negru, ideal pentru a înlocui cafeaua

Dacă doreşti să renunţi la cafea, ceaiul negru este o alternativă perfectă.
Înlocuirea cafelei cu ceai negru poate aduce o serie de beneficii pentru cei care doresc să reducă aportul de cofeină sau să experimenteze alte opţiuni de băuturi pentru un boost matinal.

Ceaiul negru, având conţinut moderat de cofeină în comparaţie cu cafeaua, poate oferi o sursă de energie mai echilibrată şi o eliberare mai lentă a cofeinei, prevenind astfel posibilele creşteri şi scăderi bruşte ale nivelului de energie.

Bogat în antioxidanţi şi compuşi benefici pentru sănătate, precum polifenolii, ceaiul negru poate contribui la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.

Atentie!

În ciuda beneficiilor pe care le poate aduce sănătăţii, consumul excesiv de ceai negru sau consumul acestuia în anumite condiţii poate avea contraindicaţii pentru anumite persoane. Este important să luaţi în considerare următoarele aspecte:

Conţinutul de cofeină: Ceaiul negru conţine cofeină, iar consumul excesiv poate duce la efecte adverse precum insomnie, anxietate sau palpitaţii pentru persoanele sensibile la cofeină.

Probleme gastrointestinale: Consumul excesiv de ceai negru poate cauza iritaţii gastrointestinale şi poate agrava simptomele pentru persoanele cu probleme stomacale, precum gastrită sau ulcer.

Interactiuni medicamentoase: Cofeina şi alte substanţe din ceai pot interacţiona cu anumite medicamente, aşa că este important să discutaţi cu medicul dumneavoastră înainte de a consuma în mod regulat cantităţi mari de ceai negru, în special dacă luaţi medicamente.

Probleme de sănătate specifice: Persoanele cu anumite probleme de sănătate, cum ar fi probleme cardiace, hipertensiune arterială, anxietate sau probleme hormonale, ar trebui să consulte medicul înainte de a consuma cantităţi semnificative de ceai negru.

Probleme cu absorbţia fierului: Consumul excesiv de ceai negru poate afecta absorbţia fierului din alimente, ceea ce poate fi o preocupare pentru persoanele cu anemie.
Ca întotdeauna, este recomandat să discuţi cu medicul tău înainte de a face schimbări majore în regimul alimentar, în special daca ai probleme de sănătate preexistente sau iei medicamente.